夏季除湿消食散风寒---三余神曲要常备

夏季阴雨连连湿气胜，湿气困脾影响脾的运化功能，出现腹胀、腹痛、腹泻、黏腻不爽没胃口，甚至引发很多消化系统慢性炎症或者湿疹脚气等等，给消化系统不是太好的人带来很多麻烦。

夏季为何容易脾虚闹胃肠病？

夏季雨水多，环境潮湿，湿邪从皮肤侵入人体顺经络内传脏腑，造成湿邪内侵，脾喜燥恶湿，湿气困脾，影响脾的运化功能（人体消化吸收功能）。

夏季脾当令，换句话说就是脾值班，统领调节身体其他方面的功能，原本脾虚的患者脾难以胜任如此重要繁重的职能，一方面严重消耗自己，一方面很难起到统领调节其他功能的作用，所以夏季本身就容易脾虚。

夏季饮食多生冷寒凉，不容易消化，损伤脾胃功能，容易形成食积，食积反过来加重损伤脾胃功能。夏季潮湿是很多细菌滋生的良好环境，饮食卫生不注意造成胃肠感染。

夏季如何呵护脾胃保护胃肠？

多餐少食不贪凉，不宜单次吃得太多，减轻脾胃负担，同时能保障营养供应。

拒绝黏腻滋补，滋补品多不容易消化，加重脾胃负担，黏腻食物多容易助湿困脾，进一步损伤脾胃功能。

多运动，夏季人多慵懒不愿活动，适当运动一方面起到内脏和经络的按摩功能，一方面能通畅气机促进湿邪往外排出。

三余神曲，夏季家庭常备

中药治疗食积首选神曲。神曲味甘、辛，性温，主入脾、胃之经。神曲善于治疗饮食停滞，腹部胀满以及食积引起的腹泻；又能健脾开胃，帮助水谷之消化，除积滞之胀满。三余神曲是在神曲的基础上加入了散寒解表、除湿化浊的中药共同发酵精制而成，尤其适合夏季雨水多湿气胜，贪凉受凉引起的多种脾胃不适，腹胀，泻，呕吐，头晕，胸腹饱闷，晕车晕船。